Psikoloji Testleri

Psikoloji testleri kategorisi, bireylerin zihinsel, duygusal ve davranışsal durumlarını değerlendirmelerine yardımcı olan çeşitli testler ve analizler sunar. Bu kategori, kişisel gelişim, ruh sağlığı, ilişkiler ve kariyerle ilgili önemli içgörüler edinmek için kullanılan testlerin yanı sıra, profesyonel psikolojik değerlendirmelerle ilgili bilgiler de içerir. Her test, bireylerin kendilerini daha iyi anlamalarına ve gerekli adımları atmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Nisan 2024

Dikkat Dağınıklığı testi

&s tarafından.|2024-12-05T13:57:23+03:0020 Nisan 2024|Psikoloji Testleri|

Dikkat Dağınıklığı Testi

Lütfen aşağıdaki ifadeleri değerlendirirken size en uygun seçeneği işaretleyin:

tail spin

1 / 15

Kendinizi odaklanmış hissetme sıklığınızı nasıl değerlendirirsiniz?

2 / 15

Yapmanız gereken bir işi bitirmek için ne sıklıkla kendinizi zorlar veya motive edersiniz?

3 / 15

Genellikle işe başlamadan önce dikkatinizi dağıtan şeylerle uğraşır mısınız?

4 / 15

Dikkatinizi bir göreve yönlendirmekte zorlanma durumunuz nedir?

5 / 15

Bir görevle uğraşırken, kolaylıkla başka düşüncelere kapılıyor musunuz?

6 / 15

Birden fazla işle aynı anda uğraşmayı tercih eder misiniz?

7 / 15

Bir işi tamamlamadan önce sürekli olarak başka işlere yönelir misiniz?

8 / 15

Zamanı yönetme konusunda genellikle zorluk yaşar mısınız?

9 / 15

Dikkatinizi toplamak veya sürdürmek için genellikle dış etkenlere ihtiyaç duyar mısınız?

10 / 15

Görevlerinizi hatırlamakta zorlanır mısınız?

11 / 15

Bir işi bitirmek için ne kadar süre harcadığınızı zaman zaman unutur musunuz?

12 / 15

İşleri tamamlamak için genellikle son ana kadar bekler misiniz?

13 / 15

Başkalarının size hatırlatma yapmadan önemli işleri hatırlamanız zor olur mu?

14 / 15

Bir işi bitirmek için dikkatinizi toplamakta güçlük çeker misiniz?

15 / 15

Görevler arasında geçiş yaparken sık sık unutkanlık yaşar mısınız?

Sadakatsizlik Testi

&s tarafından.|2024-12-05T13:59:33+03:0020 Nisan 2024|Psikoloji Testleri|

Sadakatsizlik Testi

Lütfen aşağıdaki ifadeleri değerlendirirken size en uygun seçeneği işaretleyin:

tail spin

1 / 15

İlişkimde partnerimle ilgili sık sık başka insanlarla karşılaştırırım.

2 / 15

Partnerime karşı sadakatimin sınırlarını belirlemekte zorlanırım.

3 / 15

Partnerimle aramızda güven eksikliği yaşarım ve bu nedenle ilişkide sık sık kuşkularım olur.

4 / 15

İlişkimde partnerime karşı gizli saklı konularım olabilir.

5 / 15

Partnerimle ilişkimde sık sık başka insanlara ilgi gösteririm.

6 / 15

Partnerimle ilişkimde, aramızdaki sorunları çözmek yerine, başka insanlara yönelme eğiliminde olabilirim.

7 / 15

İlişkimdeki sorunları açıkça partnerime ifade etmek yerine, dışarıda başka insanlarla paylaşabilirim.

8 / 15

Partnerimle yaşadığım sorunları çözmeden önce, dışarıda başka insanlarla yakınlaşabilirim.

9 / 15

Partnerimle ilgili duygusal olarak bağlı olduğum zamanlarda bile, başka insanlara karşı ilgi duyabilirim.

10 / 15

İlişkimdeki sıkıntılı dönemlerde, dışarıda başka insanlara yönelme eğiliminde olabilirim.

11 / 15

Partnerimle yaşadığımız mutsuzluk dönemlerinde, başka insanlarla duygusal yakınlık kurabilirim.

12 / 15

Partnerime karşı olan bağlılığımı sorguladığım zamanlarda, başka insanlara yönelme eğiliminde olabilirim.

13 / 15

Partnerimle yaşadığım ilişkide, dışarıda başka insanlarla duygusal yakınlık kurabilirim.

14 / 15

İlişkimdeki zorlu zamanlarda, dışarıda başka insanlara yakınlaşma eğiliminde olabilirim.

15 / 15

Partnerimle olan ilişkimde, dışarıda başka insanlarla duygusal bağ kurabilirim.

Yalnızlık Testi

&s tarafından.|2024-12-05T14:00:47+03:0020 Nisan 2024|Psikoloji Testleri|

Yalnızlık Testi

Lütfen aşağıdaki ifadeleri değerlendirirken size en uygun seçeneği işaretleyin:

tail spin

1 / 15

Arkadaşlarımla yapılan etkinliklerde kendimi dışlanmış hissediyorum.

2 / 15

Çevremdeki insanlarla samimi bir bağ kurmakta zorlanıyorum.

3 / 15

Kendimi yalnız hissettiğimde bu duyguyu başkalarıyla paylaşmaktan kaçınıyorum.

4 / 15

Sık sık yalnızlık duygusu yaşadığım için kendimi suçlu hissediyorum.

5 / 15

Arkadaşlarımla geçirdiğim zamanın çoğunu gerçek bir bağ kuramadan geçiriyorum.

6 / 15

Sosyal etkinliklere katılmaktan kaçınıyorum çünkü kendimi yeterince rahat hissetmiyorum.

7 / 15

Yanımda güvendiğim biri olmadan zor zamanları atlatabileceğime inanmıyorum.

8 / 15

İnsanlarla iletişim kurarken içimde bir duvar olduğunu hissediyorum.

9 / 15

Kendi düşüncelerimi ve duygularımı ifade etmekte zorlanıyorum.

10 / 15

Kendimi başkalarıyla bağlantı kurmaya istekli hissetmiyorum.

11 / 15

Sık sık yalnızlık duygusundan kaçmak için farklı aktivitelere yöneliyorum.

12 / 15

Arkadaşlarımın beni anlamadığını düşünüyorum.

13 / 15

Yalnız kaldığımda yapacak bir şey bulamamaktan endişe duyuyorum.

14 / 15

Kendimi dışlanmış hissettiğimde bunu değiştirebileceğim bir şey yapamayacağımı düşünüyorum.

15 / 15

Kendimi çevremdekilerle gerçek bir bağ kurabileceğim bir ilişki içinde hissetmiyorum.

Panik Atak Testi

&s tarafından.|2024-12-05T13:58:57+03:0020 Nisan 2024|Psikoloji Testleri|

Panik Atak Testi

Lütfen aşağıdaki ifadeleri değerlendirirken size en uygun seçeneği işaretleyin:

tail spin

1 / 15

Genellikle aniden kalp atışlarım hızlanır ve/veya düzensizleşir.

2 / 15

Belirli bir neden olmadan aniden terlemeye başlarım.

3 / 15

Zaman zaman boğulma hissi yaşarım.

4 / 15

Panik atak geçirdiğimde ölüm korkusu yaşarım.

5 / 15

Bir panik atak sırasında ellerim veya vücudum titrer.

6 / 15

Panik atak geçiriyormuş gibi kalp krizi geçireceğimden korkarım.

7 / 15

Kontrolümü kaybedeceğimden korkarım.

8 / 15

Panik atak geçirdiğimde baş dönmesi veya sersemlik hissi yaşarım.

9 / 15

Panik atak sırasında boğulacakmışım gibi hissederim.

10 / 15

Panik ataklarım sırasında gerçekten hasta olduğumu düşünürüm.

11 / 15

Panik atak geçiriyormuş gibi ani terleme yaşarım.

12 / 15

Boğuluyormuşum gibi hissettiğim zamanlar olur.

13 / 15

Panik ataklarım sırasında ölüm korkusu yaşarım.

14 / 15

Panik ataklarım sırasında gerçekten hasta olduğumu düşünürüm.

15 / 15

Panik ataklarım sırasında gerçekten kontrolümü kaybedeceğimden korkarım.

Şubat 2024

Bipolar Bozukluk Testi

&s tarafından.|2024-12-05T13:55:55+03:0025 Şubat 2024|Psikoloji Testleri|

779

Bipolar Bozukluk Testi

Bipolar Bozukluk Testi Nedir?

Bipolar bozukluk testi, duygudurum değişikliklerini değerlendirmek ve tanılamak için kullanılan bir araçtır. Bu test, kişinin manik ataklar ve depresif epizodlar arasında nasıl değişiklik gösterdiğini anlamamıza yardımcı olur.

Testin Önemi

Bipolar bozukluk testi, doğru bir teşhisin ilk adımıdır. Bu test, bireyin duygudurum dalgalanmalarını anlamak ve uygun tedaviyi başlatmak için önemlidir.

Kimler İçin Uygundur?

Herkes, duygudurum değişiklikleri veya bipolar bozukluk belirtileri gösteren kişiler bu testi düşünmelidir. Özellikle ailede bu tür durumlar varsa, testin önemi daha da artar.

tail spin

1 / 12

Kimi zaman çok ağlamaklı olabiliyorum ve ağlıyorum, kimi başka zaman çok gülüyor ve şakalar yapıyorum.

2 / 12

Kimi zaman çok büyük bir iyimserlik içinde olabiliyorum, kimi başka zaman büyük bir kötümserliğe kapılabiliyorum.

3 / 12

Kimi zaman insanlarla bir arada olmayı çok istiyorum, kimi başka zaman yalnızca düşüncelerimle baş başa kalmak istiyorum.

4 / 12

Kimi zaman zihinsel olarak donuk, kimi başka zaman çok yaratıcı olabiliyorum.

5 / 12

Kimi zaman, cinsellikle, her zamankinden çok daha ilgili olabiliyorum.

6 / 12

Yaptığım işin niteliği ve niceliğinde büyük değişkenlikler olabiliyor.

7 / 12

Çok daha fazla etkinlik içinde olduğum ya da her zamankinden daha çok şey yaptığım zamanlar olabiliyor.

8 / 12

Kimi zaman çok daha konuşkan olabiliyorum ya da her zamankinden çok daha hızlı konuşabiliyorum.

9 / 12

Özgüvenim, kendimden aşırı kuşku duymakla, kendime aşırı güvenmek arasında gidip geliyor.

10 / 12

Aynı zamanda, duygusal açıdan çok kabarmış ya da çok çökmüş olabildiğim zamanlar olabiliyor.

11 / 12

Ortada bir neden yokken, çok öfkeli ya da düşmanca tutumlar içinde olabiliyorum.

12 / 12

Çok taşkın olabildiğim ya da çok daha kolay kızabildiğim duygusal durumlarım olabiliyor.

Kıskançlık Testi

&s tarafından.|2024-12-05T13:58:18+03:0025 Şubat 2024|Psikoloji Testleri|

859

Kıskançlık Testi

Kıskançlık Testi Nedir?

İlk olarak, Kıskançlık Testi nedir? Bu test, bir ilişkideki kıskançlık seviyelerini ölçmeyi amaçlayan bir araçtır. İlişkilerdeki güven duygusunu anlamak ve iyileştirmek için kullanılır.

Güven ve Bağlılık

Başarılı bir ilişkinin temeli güvendir. Güven olmadan, bir ilişki zorluklarla karşılaşabilir. Kıskançlık Testi, güveninizi değerlendirmenize ve üzerine inşa etmenize yardımcı olabilir. Kıskançlık genellikle bir ilişkide güven, iletişim ve duygusal zeka gibi birçok faktörle ilişkilidir. Bu nedenle, bir kişinin kıskançlık düzeyini anlamak için sadece bir testin kullanılması genellikle yetersiz olabilir. Ayrıca, insanların duygusal tepkileri ve ilişki dinamikleri kişiden kişiye büyük ölçüde değişebilir.

tail spin

1 / 10

Geçmişteki bir hata nedeniyle partnerinizin sizden şüphelenmesi sizi rahatsız eder mi?

2 / 10

Partnerinizin sizden başka birisine özel bir ilgi gösterdiğini düşünüyor musunuz?

3 / 10

Partnerinizin sosyal etkinliklerde diğer insanlarla flörtöz davranışlar sergilemesi sizi rahatsız eder mi?

4 / 10

Başkalarının partnerinizle fazla ilgilenmesi sizi rahatsız eder mi?

5 / 10

Partnerinizin iş yerindeki meslektaşlarıyla olan ilişkileri size kıskançlık hissi uyandırır mı?

6 / 10

Partnerinizin telefonunu kontrol etme isteği hissediyor musunuz?

7 / 10

Partnerinizin karşı cinsle olan yakın ilişkileri size kıskançlık hissi yaşatır mı?

8 / 10

Partnerinizin eski arkadaşlarıyla buluşması sizi rahatsız eder mi?

9 / 10

Sosyal medyada partnerinizin başka kişilerle olan etkileşimleri sizi kıskanç hissettirir mi?

10 / 10

Partnerinizin geçmiş ilişkileri hakkında konuşmak sizi rahatsız eder mi?

Bilinçaltı Testi

&s tarafından.|2024-12-05T13:55:17+03:0024 Şubat 2024|Psikoloji Testleri|

Bilinçaltı Testi

Bilinçaltı Nedir?

Bilinçaltı, genellikle farkında olmadığımız, düşünce, duygu ve davranışlarımızı yönlendiren bir zihinsel alanı ifade eder. Bilinçaltı, gündelik yaşantımızın ötesinde, derin bir şekilde etkileşimde bulunan ve kişisel gelişimimizi etkileyen bir faktördür.

Bilinçaltının Rolü

Bilinçaltı, kararlarımızı, tutumlarımızı ve hatta fiziksel sağlığımızı etkileyebilir. Güçlü bir bilinçaltıyla, yaşamımızın çeşitli alanlarında olumlu değişiklikler yapabiliriz.

Bilinçaltı Testleri ve Önemi

Bilinçaltı testleri, zihinsel süreçlere daha derinlemesine bakmamıza yardımcı olan önemli araçlardır. Bu testler, insanların bilinçaltındaki potansiyellerini keşfetmelerine olanak tanır.

tail spin

1 / 5

Kendi hakkımda derin düşüncelerim vardır.

2 / 5

Rüyalarım genellikle gizemli ve karmaşıktır.

3 / 5

Zihinsel süreçlerim, çoğu insanın ötesindedir.

4 / 5

Hayatımın belirli anlarında garip hissettim.

5 / 5

Düşlerim, genellikle günlük yaşamın ötesinde anlamlar içerir.

Ocak 2024

Anksite ( Kaygı ) Testi

&s tarafından.|2024-01-20T16:14:43+03:0020 Ocak 2024|Psikoloji Testleri|

Anksiyete (Kaygı) Testi

Yaygın Kaygı Bozukluğu testi, yaygın anksiyete bozukluğunun taranması ve şiddetinin ölçülmesinde kullanılan bir psikoloji testidir. Bu test, yaygın anksiyete belirtilerinin şiddetini ölçmek amacıyla yedi maddeden oluşur. GAD-7 testi, 2006 yılında Spitzer ve meslektaşları tarafından geliştirilmiştir.

Son iki hafta içinde yaşadıklarınızı değerlendirerek, aşağıdaki seçeneklerden size uygun olanı seçebilirsiniz. Bu test, yaygın kaygı bozukluğunu değerlendirmek için etkili bir araçtır ve profesyonel bir yaklaşımla geliştirilmiştir.

tail spin

1 / 7

1 – Sinirli, kaygılı, endişeli olma

2 / 7

2 – Endişelerinizi kontrol edememe ya da durduramama

3 / 7

3 – Farklı konularda çok fazla endişelenme

4 / 7

4 – Gevşeyip rahatlayamama

5 / 7

5 – Yerinizde duramayacak kadar kıpır kıpır huzursuz olma

6 / 7

6 – Çabuk sinirlenme, kızma ya da huzursuz olma

7 / 7

7 – Çok kötü bir şey olacak diye korkma

Ekim 2023

Depresyon Testi

&s tarafından.|2024-12-05T13:56:18+03:0022 Ekim 2023|Psikoloji Testleri|

Depresyon Testi

Hasta Sağlık Anketi 9 (PHQ-9) depresyonun taranması ve şiddetinin ölçülmesi için kullanılan bir psikoloji testidir. Dokuz maddeyle hızlı ve kolay bir şekilde tarama yapan başarılı bir depresyon ölçeğidir. Hasta Sağlık Anketi-9, Spitzer ve meslektaşları tarafından 2001’de geliştirilmiştir.

tail spin

1 / 9

1 – Bir şeyleri yapmaya az ilgi veya zevk duymak

2 / 9

2 – Üzgün, depresif veya umutsuz hissetmek

3 / 9

3 – Uykuya dalmada veya uyumaya devam etmekte zorluk, veya çok uyumak

4 / 9

4 – Yorgun hissetmek veya enerjinizin az olması

5 / 9

5 – İştahsızlık veya çok fazla yemek yemek

6 / 9

6 – Kendinizi kötü hissetmeniz — veya kendinizi başarısız ya da kendinizi veya ailenizi hayal kırıklığına uğrattığınızı düşünmeniz

7 / 9

7 – Gazete okumak veya televizyon seyretmek gibi faaliyetlerde dikkatinizi toplamakta güçlük çekmeniz

8 / 9

8 – Başkalarının fark edebileceği kadar yavaş hareket etmeniz/konuşmanız ya da tam aksine normalden çok daha fazla hareket edecek kadar kıpır kıpır veya huzursuz olmanız

9 / 9

9 – Ölmüş olsanız daha iyi olacağınız veya bir şekilde kendinize zarar verme düşünceleri